Springsikker Trampet Basis
Springsikker Trampet Basis er en del af Springsikker 1 og bruges på seminarier og universiteter i forbindelse med idrætslæreruddannelsen.
Deltagelse i Springsikker Trampet Basis kræver, at kursisten i forvejen har bestået en linjefagsuddannelse i idræt fra læreruddannelse eller tilsvarende. Har man ikke det kan vi tilbyde uddannelsen Springsikker 1, som også omfatter spring på måtte.
Om uddannelsen
Teoretisk koncentrerer uddannelsen sig om metodik og progression, redskaber og springsopstillinger, biomekaniske begreber, fejlretning og sikkerhed i springmiljøet.
Praktisk kommer uddannelsen omkring modtagning, metodik og fejlretning i spring i trampet (opspring med tilløb og forskellige variationer), salto til højt underlag uden tilløb og overslag med tilløb.
Teori og praksis
- Der lægges vægt på at du er en aktiv del af kurset og ”mærker” på egen krop.
- Der vil være sammenhæng mellem teori og praksis gennem gode eksempler, opgaveløsning og refleksion.
Certificering
- Multiple choice prøve (konkrete spørgsmål til læst teori)
- Metodikprøve (instruktørens planlægning af træning – metodiske overvejelser)
- Praktisk prøve (fokus på modtagning)
Du kan forvente at cirka 2/3 af uddannelsen omhandler sikkerhed og modtagning samt metodik og opbygning af spring. Den sidste 1/3 er teori.
Uddannelsen varer 7 timer.
Om eksamen
Der vil være teoretiske prøver i pensum (multiple choice og metodik) og praktisk prøve i relevante modtagningsformer.
For at få en certificering skal du bestå følgende prøver:
Teoriprøve
Prøven er en individuel prøve i form af en multiple choice prøve.
Multiple choice prøven tager sit udgangspunkt i teorimaterialet. Det vil sige, at alle svar er at finde i teorimaterialet og det er derfor en fordel, hvis man har læst det grundigt.
Metodikprøve
Prøven er todelt og består af:
- Gruppearbejde som foregår sammen med den praktiske del. I skal i grupper lave de en metodikanalyse af de spring, vi arbejder med.
- 120 minutter. Nye grupper laves og der skal forberedes en præsentation af metodik i henhold til trukket spring. Ca. 30 minutter. Præsentation af metodikoplæg 1½ time, ca. 15minutter pr. gruppe.
Praktisk prøve
I den praktiske prøve skal du tage imod alle spring. Du skal tage imod fra begge sider.