Springsikker

Springsikker 2

Er du klar til at bygge videre på din Springsikker 1 uddannelse?

Har du erfaring med undervisning af let øvede gymnaster, hvor størstedelen arbejder med enkeltroterende spring og sammensatte spring på måttebanen? Så hop med på Springsikker 2.

Du skal være fyldt 15 år på uddannelsestidspunktet. Vi anbefaler, at du har bestået Springsikker 1, og vi forventer, at du har erfaring med modtagning af enkeltstående spring svarende til Springsikker 1.

> FIND UDDANNELSE

Praktisk info

  • Uddannelsen varer 16 timer
  • Uddannelsen afvikles typisk over to dage med overnatning
  • En del af uddannelsen afvikles som e-læring

Springene i uddannelsen

Forlæns salto (lukket, hofte, strakt)

Forlæns salto (lukket, hofte, strakt)

Salto med skrue (½, 1/1, 1½)

Salto med skrue (½, 1/1, 1½)

Overslag

Overslag

Rondat overslag

Rondat overslag

Kraftspring

Kraftspring

Forlæns salto mølle

Forlæns salto mølle

Kraftspring salto (lukket, hofte, strakt)

Kraftspring salto (lukket, hofte, strakt)

Rondat (araber)

Rondat (araber)

Flik flak

Flik flak

Baglæns salto

Baglæns salto

Rondat flik flak

Rondat flik flak

Rondat flik salto (lukket, hofte, strakt)

Rondat flik salto (lukket, hofte, strakt)

Whip back

Whip back