Fitness
Træningsprogrammer til hele kroppen
Om du er nybegynder, motionist eller erfaren fitnessudøver, kan du finde et træningsprogram her, der passer dit behov.
Programmerne er helkropsprogrammer, hvor du træner både for- og bagside af både over- og underkrop. Alle programmer slutter af med en effektiv intervaltræning, som giver kredsløbet lidt kærlighed. Kort sagt: Du får lidt af det hele i hvert program.
