I Gadstrup har de styr på de unge
To gange om ugen får de unge lov til at indtage lokalerne i Gadstrup Motion, under kyndigt opsyn af instruktører
En flok unge drenge står samlet om maskinerne og joker med hinanden. De skubber deres høretelefoner til side og snakker, mens de skiftes til at lave bænkpres. Drengene kender hinanden fra den lokale folkeskole, hvor de på tværs af årgange træner sammen i fitnessforeningen.
I Gadstrup har de oplevet stor interesse for deres Ungdomsfitness hold, som giver de 12 til 14-årige medlemmer mulighed for gode træningsoplevelser.
”Jeg synes, det er vigtigt, at det er de unge, der guider de unge” siger bestyrelsesmedlem Tommi Gadbert. Derfor har foreningen valgt en metode, hvor unge instruktører følger de mere erfarne. På den måde får de unge instruktører en masse erfaring og de unge medlemmer oplever, at de bliver guidet af nogen de kan spejle sig i. Der er altid to instruktører til stede på holdet, og i alt er seks instruktører tilknyttet Ungdomsfitness, så de altid kan dække ind for hinanden. ”Man skal gøre det helhjertet, hvis man vil have noget ud af det” siger Tommi Gadbert og uddyber at det er en prioritering foreningen har lavet.
Instruktør eller pædagog?
Der er ikke lagt et fast program til holdene, men nogle gange bliver der lavet fælles core-træning og ellers står instruktørerne altid klar med sparring, inspiration og godt humør. Specielt er instruktørerne opmærksomme på de unges teknik i øvelserne, og de oplever en stor interesse og villighed til at lære.
Instruktørerne er på fornavn med de unge og spørger altid lidt ind, hvis de kan mærke at nogle kommer til træning med humøret lidt i bund. ”Vi er jo ikke pædagoger” siger ungdomstræneren Freja, men tilføjer med et smil, at instruktørerne alligevel gør en dyd ud af at få kigget de unge i øjnene til hver træning og sørge for at de møder en god træningskultur på holdet. ”Man må gerne gå efter en time, hvis man er flad en dag, så har man stadig gjort det godt” lyder det fra Tommi Gadbert.
Teen fitness boomer
Foreningen har ikke behøvet reklamere for holdet, da de unge er gode til selv at tage venner og klassekammerater med. Men de har opfordret pigerne på holdet til at tage veninder med, da de gerne vil tiltrække flere piger til holdet. Der er venteliste til at komme med og foreningen prøver derfor, som forsøg resten af året, at lade de 15-årige træne på egen hånd, så der kun er adgang for de 12 til 14-årige på holdet. På den måde bliver der skabt plads til endnu flere unge, der kan træne fitness i gode rammer.
Og Gadstrup er ikke alene om at opleve stor efterspørgsel på fitness fra teenagerne. De dugfriske medlemstal for 2022 afslører en stor stigning på 24,3% blandt de 13-18 årige medlemmer i en fitnessforening ift. året før.