Motion i naturen
Elsker du at bruge naturen som ramme til aktivitet og bevægelse? Her er nogle bud på aktiviteter, du kan kaste dig over.
KOM MED UD AT GÅ
Vil du med på en gåtur i fællesskab med andre? Deltag i We Walk, som er for alle, der har lyst til at få motion via en god gåtur.
KOM MED I ET LØBEFÆLLESSKAB
WE RUN er for alle, der har lyst til at mødes og løbe med andre og opleve den samhørighed, der opstår, når man er sammen om en fælles interesse.
TAG PÅ CYKELTUR
På cykel kommer man hurtigt længere omkring end til fods, og der er uanede muligheder for både actionprægede og mere rolige, familievenlige oplevelser på den tohjulede i naturen.
> FRILUFTSRÅDET GUIDER DIG TIL DE BEDSTE TURE PÅ CYKEL OG MTB
SJOV MOTION I DET FRI
'Find vej i Danmark' er en forenklet udgave af orienteringsløb - en slags skattejagt, der bringer dig gennem skoven, parken eller byen på jagt efter poster. Prøv det med familien og få en anderledes gåtur sammen.
TAG PÅ VANDRETUR
På vandreture i naturen kommer du vidt omkring i naturens fjerne kroge, og du vil opleve landskaber, som ikke er tilgængelig på anden vis. Her finder du guides til landets bedste vandreruter, som byder på alt fra snoede markveje, kuperet terræn, historie og kystnær natur.
TRÆNING I DET FRI
Er du vild med at komme udenfor, når du skal træne? På vorespuls.dk får du en lang række idéer til motion i naturen: Løb, cykling, cross-fit, gåture og meget andet.
MOUNTAINBIKE
Mountainbike er perfekt til dig, der gerne vil på opdagelse i skoven og gerne vil være sund. På MTB kan du træne din teknik og styrke din udholdenhed gennem det varierede terræn. Cykling er perfekt, hvis du lider af mindre skavanker og har brug for at skåne dele af kroppen. Men pas på – det er vanedannende!