Fitness, foreninger og fantastisk stemning

'Kaffen er rygende varm. Bollerne er lune. Der småsnakkes og slappes af.

Det er på mange måder en helt almindelig søndag morgen med alt, hvad der hører til… Og så alligevel ikke!

De mange mænd og kvinder – 132 for at være helt præcis! – omkring bordene har nemlig valgt at tilbringe en weekend i fitness’ens tegn ved det årlige FutureFitness-inspirationsseminar i Vejen. Nu tankes der op inden sidste del af seminaret går i gang. Nogle har lidt ømme muskler, andre er trætte i håret, for der var fuld fart på hele lørdagen.

Her kunne deltagerne nemlig hente inspiration til træningen hjemme i foreningen ved at prøve kræfter med forskellige fitnessaktiviteter. Der kunne vælges fire workshops, som hver varede en time, og der blev gået til den på alle hold – uanset om der blevet danset eller dystet i ro-spinning.

Om aftenen var der stor middag i Troldesalen, hvor foreningerne hyggede og talte sammen på kryds og tværs.

Fællestræning og foredrag

Efter morgenmaden samles alle i den store hal til en omgang ”kickstart din krop”-træning med en af Bevæg dig for livet – Fitness’ landsundervisere, Kasper Henriksen, som med lige dele myndighed og charme får den store forsamling til både at lave sjove, udfordrende og tankevækkende øvelser. Der bliver både grinet og svedt, inden alle efter en pause går over i en anden sal.

Her er det primært lyttemusklerne, der skal aktiveres. Sundhedsdebattør og cand.scient. i molekylær ernæring og fødevareteknologi Morten Elsøe går i kødet på gamle og nye kostreligioner, som han kalder det, og gør op med forskellige fordomme omkring vores fødevarer.

”Uanset hvad vi gør i forhold til sundhed i Danmark, er det vigtigt at gøre det uden at pege fingre og at stoppe hele forbudstanken,” lyder en af de afsluttende kommentarer fra Morten Elsøe, der sætter punktum for FutureFitness 2017.