FITNESS LIVE!

FITNESS LIVE! VENDER TILBAGE!

Glæd dig til en hel dag spækket med fitness-inspiration! Vi har hyret nogle af Danmarks dygtigste undervisere, som klæder dig på til at blive en endnu bedre instruktør.

Vi streamer live på Zoom kl. 9.00-15.30 og giver dig seks forskellige workshops med alt fra Yoga til Funktionel Træning. Det eneste, du skal gøre, er at tilmelde dig eventet, så får du adgang til alle workshops. Du kan være med hele dagen - eller hoppe ind når det passer dig. Deltagerprisen er 300 kr., som inkluderer adgang til alle workshops og en lækkert t-shirt, samt muligheden for at vinde fede præmier.

Dagens program:

• 09.00-09.45: Morgenyoga


• 10.00-10.45: Styrke og HIIT - der hitter


• 11.00-11.45: Dans dig glad


• 12.00-12.30: Pause


• 12.30-13.15: Bring legen ind i din træning


• 13.30-14.15: Stærk ryg hele livet


• 14.30-15.15: Yin Yoga - Fysisk og Mental restitution


• 15.15-15.30: Afrunding og tak for i dag

Fitness Live! er målrettet instruktører, som underviser i foreninger. 

 

Læs mere om de enkelte workshops HER.