Fitness

Inspiration til styrketræning - Styrke ben, stærk core & grusom mave

Hvornår:
20. nov 2021 kl. 09:00 til 16:00
Hvor:
Lanternen, Lanternevej 1, 9670, Løgstør, Danmark
Hvem:
Trænere fra 18 - 80 år.
Letøvede, Øvede
Nr.
202150019945

Kurset henvender sig til dig der underviser i et fitnesscenter 



På kurset er der fokus på at inspirere til at målrette egen træning og til brug for træningsplanlægning.



I løbet af dagen vil der blive givet værktøjer både praktisk og teoretisk som kan optimere og målrette dine deltagers træningspas.





Yderligere information om kurset følger.



 Underviser



Rune Refsgaard Jørgensen landsunderviser i Bevæg dig for livet - Fitness



Er du frisk på at deltage i flere kurser samme weekend? Efterårets 5 Fitness Camps giver dig mulighed for at sammensætte din egen kursusweekend med inspiration indenfor bl.a. yoga, funktionel træning og dans. Læs mere og se hele programmet her