Hvornår:
3. maj 2021 kl. 17:00 til 19:00
Hvor:
Hornbæk Idræt- og KulturCenter, Gammel Viborgvej 50, 8920, Randers NV, Danmark
Hvem:
Trænere
Letøvede, Øvede
Nr.
202109013261
Funktionel Outdoor
Funktionel Outdoor giver jeres forening/ fællesskab mulighed for, at tilbyde et simpelt og effektivt tilbud til en bred målgruppe. Funktionel Outdoor kombinerer styrke-, udholdenheds- og coretræning og bygger på simple øvelser. Træningen er trukket udenfor som giver et væld af muligheder for variation og udfordring. Udnyt de redskaber, der findes i naturen, fx træstammer, sten, bænke eller bakker til at variere og udbygge øvelser.
Med den simple træningsform og muligheder for individuelle tilpasninger henvender funktionel outdoor sig til en bred målgruppe.
Da aktiviteterne foregår udenfor uden redskaber, er det et simplet og nemt tilbud at starte op i foreningen.
Kurset er forebehold foreninger i Randers Kommune.